每100克营养成分
| 可食部: 83.0 % | 水分: 66.1 g |
| 能量: 131.0 Kcal | 能量: 548.0 KJ |
| 蛋白质: 12.4 g | 脂肪: 0.7 g |
| 碳水化合物: 19.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 1.4 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.3 mg | 烟酸: 0.17 mg |
| 维生素C: 2.3 mg | 维生素D: 4.0 μg |
| 钙: 41.0 mg | 磷: 134.0 mg |
| 钾: 179.0 mg | 钠: 3.9 mg |
| 镁: 1.0 mg | 铁: 5.0 mg |
| 锌: 0.72 mg | 硒: 0.73 mg |
| 铜: 0.32 mg | 锰: 0.37 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.3 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 1.43 mg | β+γ_E: 1.31 mg |
| Delta_E: 0.06 mg | 备注: 上海 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 88.8 g |
| 能量: 47.0 Kcal | 能量: 198.0 KJ |
| 蛋白质: 4.5 g | 脂肪: 1.6 g |
| 碳水化合物: 4.5 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.6 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 30.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.04 mg | 烟酸: 0.07 mg |
| 维生素C: 0.6 mg | 维生素D: 8.0 μg |
| 钙: 21.0 mg | 磷: 74.0 mg |
| 钾: 160.0 mg | 钠: 7.2 mg |
| 镁: 21.0 mg | 铁: 0.9 mg |
| 锌: 0.54 mg | 硒: 0.96 mg |
| 铜: 0.14 mg | 锰: 0.34 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.5 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.0 mg | β+γ_E: 0.4 mg |
| Delta_E: 0.4 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 95.3 g |
| 能量: 16.0 Kcal | 能量: 65.0 KJ |
| 蛋白质: 1.7 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 2.6 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 1.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 11.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.35 mg | 维生素D: 4.0 μg |
| 钙: 14.0 mg | 磷: 19.0 mg |
| 钾: 32.0 mg | 钠: 25.8 mg |
| 镁: 18.0 mg | 铁: 0.3 mg |
| 锌: 0.2 mg | 硒: 0.27 mg |
| 铜: 0.05 mg | 锰: 0.05 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.0 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 91.7 g |
| 能量: 30.0 Kcal | 能量: 125.0 KJ |
| 蛋白质: 4.4 g | 脂肪: 0.8 g |
| 碳水化合物: 2.6 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 10.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 122.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.05 mg | 烟酸: 0.07 mg |
| 维生素C: 0.41 mg | 维生素D: 9.0 μg |
| 钙: 58.0 mg | 磷: 55.0 mg |
| 钾: 119.0 mg | 钠: 14.9 mg |
| 镁: 23.0 mg | 铁: 1.0 mg |
| 锌: 0.36 mg | 硒: 0.71 mg |
| 铜: 0.12 mg | 锰: 0.22 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.6 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.24 mg | β+γ_E: 0.32 mg |
| Delta_E: 0.21 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 91.2 g |
| 能量: 32.0 Kcal | 能量: 132.0 KJ |
| 蛋白质: 4.8 g | 脂肪: 0.8 g |
| 碳水化合物: 2.6 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.6 g | 维生素A: 28.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 333.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.11 mg | 烟酸: 0.16 mg |
| 维生素C: 0.49 mg | 维生素D: 8.0 μg |
| 钙: 15.0 mg | 磷: 60.0 mg |
| 钾: 145.0 mg | 钠: 20.9 mg |
| 镁: 14.0 mg | 铁: 0.5 mg |
| 锌: 0.42 mg | 硒: 0.56 mg |
| 铜: 0.07 mg | 锰: 0.08 mg |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.1 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 95.0 % | 水分: 94.4 g |
| 能量: 19.0 Kcal | 能量: 79.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 4.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 0.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 维生素C: 0.0 mg |
| 维生素D: 4.0 μg | 钙: 9.0 mg |
| 磷: 43.0 mg | 钾: 63.0 mg |
| 钠: 20.1 mg | 镁: 11.0 mg |
| 铁: 2.9 mg | 锌: 0.32 mg |
| 硒: 1.45 mg | 铜: 0.0 mg |
| 锰: 0.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.9 mg |
| β+γ_E: 0.1 mg | Delta_E: 0.11 mg |
| 备注: 山东 |
每100克营养成分
| 可食部: 95.0 % | 水分: 94.4 g |
| 能量: 19.0 Kcal | 能量: 79.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 4.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 0.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 维生素C: 0.0 mg |
| 维生素D: 4.0 μg | 钙: 9.0 mg |
| 磷: 43.0 mg | 钾: 63.0 mg |
| 钠: 20.1 mg | 镁: 11.0 mg |
| 铁: 2.9 mg | 锌: 0.32 mg |
| 硒: 1.45 mg | 铜: 0.0 mg |
| 锰: 0.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.9 mg |
| β+γ_E: 0.1 mg | Delta_E: 0.11 mg |
| 备注: 山东 |
每100克营养成分
| 可食部: 95.0 % | 水分: 94.4 g |
| 能量: 19.0 Kcal | 能量: 79.0 KJ |
| 蛋白质: 0.8 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 4.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 维生素A: 0.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 维生素C: 0.0 mg |
| 维生素D: 4.0 μg | 钙: 9.0 mg |
| 磷: 43.0 mg | 钾: 63.0 mg |
| 钠: 20.1 mg | 镁: 11.0 mg |
| 铁: 2.9 mg | 锌: 0.32 mg |
| 硒: 1.45 mg | 铜: 0.0 mg |
| 锰: 0.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.9 mg |
| β+γ_E: 0.1 mg | Delta_E: 0.11 mg |
| 备注: 山东 |
每100克营养成分
| 可食部: 42.0 % | 水分: 70.2 g |
| 能量: 111.0 Kcal | 能量: 465.0 KJ |
| 蛋白质: 7.4 g | 脂肪: 0.3 g |
| 碳水化合物: 21.2 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.9 g | 维生素A: 18.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 220.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.43 mg | 烟酸: 0.09 mg |
| 维生素C: 2.3 mg | 维生素D: 14.0 μg |
| 钙: 21.0 mg | 磷: 127.0 mg |
| 钾: 332.0 mg | 钠: 1.2 mg |
| 镁: 43.0 mg | 铁: 1.7 mg |
| 锌: 1.29 mg | 硒: 1.74 mg |
| 铜: 0.22 mg | 锰: 0.65 mg |
| 不溶性膳食纤维: 3.0 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.64 mg | β+γ_E: 0.51 mg |
| Delta_E: 0.06 mg | GI: 42 |
| 嘌呤: 86.0 | GL: 7.644 |
| 酸碱性: 457.17 |
每100克营养成分
| 可食部: 42.0 % | 水分: 70.2 g |
| 能量: 111.0 Kcal | 能量: 465.0 KJ |
| 蛋白质: 7.4 g | 脂肪: 0.3 g |
| 碳水化合物: 21.2 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.9 g | 维生素A: 18.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 220.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.43 mg | 烟酸: 0.09 mg |
| 维生素C: 2.3 mg | 维生素D: 14.0 μg |
| 钙: 21.0 mg | 磷: 127.0 mg |
| 钾: 332.0 mg | 钠: 1.2 mg |
| 镁: 43.0 mg | 铁: 1.7 mg |
| 锌: 1.29 mg | 硒: 1.74 mg |
| 铜: 0.22 mg | 锰: 0.65 mg |
| 不溶性膳食纤维: 3.0 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.64 mg | β+γ_E: 0.51 mg |
| Delta_E: 0.06 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
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