Bistec De Falda(比斯泰克德法尔达)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 191.76 kcal |
| 总脂肪: 8.24 g | 饱和脂肪: 3.41 g |
| 多不饱和脂肪: 0.35 g | 单不饱和脂肪: 3.29 g |
| 胆固醇: 78.82 mg | 钠: 0.12 mg |
| 总碳水化合物: 0 g | 膳食纤维: 0 g |
| 糖: 0 g | 蛋白质: 28.24 g |
| 钙: 20 mg | 铁: 1.76 mg |
| 钾: 339.06 mg | 咖啡因: 0 mg |
Bizcocho Casero De Limón(比斯科乔卡塞罗德利蒙)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 382 kcal |
| 总脂肪: 23 g | 饱和脂肪: 14 g |
| 反式脂肪: 0.8 g | 多不饱和脂肪: 1.3 g |
| 单不饱和脂肪: 6.2 g | 胆固醇: 138 mg |
| 钠: 1 mg | 总碳水化合物: 39 g |
| 膳食纤维: 0.6 g | 糖: 23 g |
| 蛋白质: 5.2 g | 维生素D: 0.8 mcg |
| 钙: 53 mg | 铁: 0.7 mg |
| 钾: 68.5 mg | 咖啡因: 0 mg |
Bizcocho Casero(比斯科乔卡塞罗)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 290 kcal |
| 总脂肪: 2.7 g | 饱和脂肪: 0.8 g |
| 多不饱和脂肪: 0.5 g | 单不饱和脂肪: 1 g |
| 胆固醇: 102 mg | 钠: 1.6 mg |
| 总碳水化合物: 61 g | 膳食纤维: 0.5 g |
| 糖: 37 g | 蛋白质: 5.4 g |
| 维生素D: 0.2 mcg | 钙: 70 mg |
| 铁: 2.7 mg | 钾: 99 mg |
| 咖啡因: 0 mg |
Bizcocho De Libra(比斯科乔德利布拉)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 352.46 kcal |
| 总脂肪: 13.93 g | 饱和脂肪: 4.75 g |
| 反式脂肪: 0.16 g | 多不饱和脂肪: 3.44 g |
| 单不饱和脂肪: 2.95 g | 胆固醇: 65.57 mg |
| 钠: 0.98 mg | 总碳水化合物: 54.1 g |
| 膳食纤维: 0.66 g | 糖: 32.79 g |
| 蛋白质: 5.08 g | 维生素D: 0.82 mcg |
| 钙: 47.54 mg | 铁: 1.48 mg |
| 钾: 149.02 mg | 咖啡因: 0 mg |
Bizcocho De Zanahoria(胡萝卜比科乔)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 333 kcal |
| 总脂肪: 17 g | 饱和脂肪: 6 g |
| 反式脂肪: 0.4 g | 多不饱和脂肪: 5.7 g |
| 单不饱和脂肪: 4.2 g | 胆固醇: 50 mg |
| 钠: 0.6 mg | 总碳水化合物: 42 g |
| 膳食纤维: 0.9 g | 糖: 29 g |
| 蛋白质: 3.8 g | 维生素D: 0.1 mcg |
| 钙: 55 mg | 铁: 1 mg |
| 钾: 118.5 mg | 咖啡因: 0 mg |
Bizcochuelo French Fancies(法国花式饼干)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 375 kcal |
| 总脂肪: 11.43 g | 饱和脂肪: 4.29 g |
| 反式脂肪: 1.79 g | 多不饱和脂肪: 1.79 g |
| 单不饱和脂肪: 5 g | 胆固醇: 39.29 mg |
| 钠: 1.07 mg | 总碳水化合物: 64.29 g |
| 膳食纤维: 1.07 g | 糖: 35.71 g |
| 蛋白质: 3.57 g | 维生素D: 0 mcg |
| 钙: 23.93 mg | 铁: 1.43 mg |
| 钾: 71.07 mg | 咖啡因: 0 mg |
Bocadillo De Albóndigas(牛肉三明治)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 231.22 kcal |
| 总脂肪: 9.52 g | 饱和脂肪: 3.6 g |
| 反式脂肪: 0.21 g | 多不饱和脂肪: 0.85 g |
| 单不饱和脂肪: 3.65 g | 胆固醇: 41.8 mg |
| 钠: 1.06 mg | 总碳水化合物: 21.69 g |
| 膳食纤维: 1.43 g | 糖: 3.12 g |
| 蛋白质: 14.29 g | 维生素D: 0.11 mcg |
| 钙: 102.65 mg | 铁: 2.54 mg |
| 钾: 252.01 mg | 咖啡因: 0 mg |
Bocadillo De Cerdo Desmenuzado(猪肉三明治)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 200.44 kcal |
| 总脂肪: 4.14 g | 饱和脂肪: 1.23 g |
| 反式脂肪: 0 g | 多不饱和脂肪: 0.97 g |
| 单不饱和脂肪: 1.5 g | 胆固醇: 24.23 mg |
| 钠: 1.63 mg | 总碳水化合物: 28.63 g |
| 膳食纤维: 1.67 g | 糖: 10.57 g |
| 蛋白质: 11.89 g | 维生素D: 0.13 mcg |
| 钙: 54.63 mg | 铁: 1.76 mg |
| 钾: 243.92 mg | 咖啡因: 0 mg |
Bocadillo De Fiambres(布卡迪洛德菲亚姆布雷斯)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 195.93 kcal |
| 总脂肪: 10.27 g | 饱和脂肪: 2.71 g |
| 反式脂肪: 0.08 g | 多不饱和脂肪: 4.07 g |
| 单不饱和脂肪: 2.91 g | 胆固醇: 35.47 mg |
| 钠: 1.71 mg | 总碳水化合物: 15.12 g |
| 膳食纤维: 0.99 g | 糖: 2.52 g |
| 蛋白质: 10.47 g | 维生素D: 0.52 mcg |
| 钙: 115.31 mg | 铁: 1.86 mg |
| 钾: 190.95 mg | 咖啡因: 0 mg |
Bocadillo De Filete Y Queso(牛排和奶酪三明治)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 248.27 kcal |
| 总脂肪: 13.2 g | 饱和脂肪: 4.98 g |
| 反式脂肪: 0.09 g | 多不饱和脂肪: 2.81 g |
| 单不饱和脂肪: 4.76 g | 胆固醇: 32.47 mg |
| 钠: 0.78 mg | 总碳水化合物: 18.18 g |
| 膳食纤维: 1.34 g | 糖: 1.71 g |
| 蛋白质: 14.07 g | 维生素D: 0.11 mcg |
| 钙: 124.68 mg | 铁: 1.86 mg |
| 钾: 185.91 mg | 咖啡因: 0 mg |
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