每100克营养成分
| 可食部: 64.0 % | 水分: 66.9 g |
| 能量: 191.0 Kcal | 能量: 795.0 KJ |
| 蛋白质: 17.6 g | 脂肪: 12.8 g |
| 碳水化合物: 1.3 g | 灰分: 1.4 g |
| 维生素A: 5.0 μgRAE | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 5.0 mg | 核黄素: 0.19 mg |
| 烟酸: 0.12 mg | 维生素C: 6.5 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 15.0 mg |
| 磷: 324.0 mg | 钾: 228.0 mg |
| 钠: 65.0 mg | 镁: 46.0 mg |
| 铁: 2.2 mg | 锌: 1.2 mg |
| 硒: 80.36 mg | 铜: 0.07 mg |
| 锰: 0.03 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 5.0 μg | Alpha_E: 0.33 mg |
| β+γ_E: 0.0 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 厦门 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 36.3 g |
| 能量: 196.0 Kcal | 能量: 830.0 KJ |
| 蛋白质: 37.5 g | 脂肪: 3.1 g |
| 碳水化合物: 4.6 g | 胆固醇: 379.0 mg |
| 灰分: 18.5 g | 维生素A: 119.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 119.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.17 mg |
| 维生素C: 2.0 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 590.0 mg | 磷: 914.0 mg |
| 钾: 664.0 mg | 钠: 4375.0 mg |
| 镁: 319.0 mg | 铁: 4.3 mg |
| 锌: 3.4 mg | 硒: 41.24 mg |
| 铜: 0.35 mg | 锰: 0.84 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.0 g | 视黄醇: 119.0 μg |
| Alpha_E: 0.3 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 福州 |
| GI: 4 | 嘌呤: 15.0 |
| GL: 1.84 | 酸碱性: -182.7 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 36.3 g |
| 能量: 196.0 Kcal | 能量: 830.0 KJ |
| 蛋白质: 37.5 g | 脂肪: 3.1 g |
| 碳水化合物: 4.6 g | 胆固醇: 379.0 mg |
| 灰分: 18.5 g | 维生素A: 119.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 119.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.17 mg |
| 维生素C: 2.0 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 590.0 mg | 磷: 914.0 mg |
| 钾: 664.0 mg | 钠: 4375.0 mg |
| 镁: 319.0 mg | 铁: 4.3 mg |
| 锌: 3.4 mg | 硒: 41.24 mg |
| 铜: 0.35 mg | 锰: 0.84 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.0 g | 视黄醇: 119.0 μg |
| Alpha_E: 0.3 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 福州 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 67.0 % | 水分: 76.5 g |
| 能量: 100.0 Kcal | 能量: 420.0 KJ |
| 蛋白质: 16.7 g | 脂肪: 2.3 g |
| 碳水化合物: 3.0 g | 胆固醇: 71.0 mg |
| 灰分: 1.5 g | 维生素A: 11.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 11.0 mg |
| 核黄素: 0.05 mg | 烟酸: 0.1 mg |
| 维生素C: 3.7 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 95.0 mg | 磷: 263.0 mg |
| 钾: 194.0 mg | 钠: 156.3 mg |
| 镁: 51.0 mg | 铁: 2.2 mg |
| 锌: 1.1 mg | 硒: 29.48 mg |
| 铜: 0.09 mg | 锰: 0.02 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.0 g | 视黄醇: 11.0 μg |
| Alpha_E: 0.07 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 厦门 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 67.0 % | 水分: 76.5 g |
| 能量: 100.0 Kcal | 能量: 420.0 KJ |
| 蛋白质: 16.7 g | 脂肪: 2.3 g |
| 碳水化合物: 3.0 g | 胆固醇: 71.0 mg |
| 灰分: 1.5 g | 维生素A: 11.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 11.0 mg |
| 核黄素: 0.05 mg | 烟酸: 0.1 mg |
| 维生素C: 3.7 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 95.0 mg | 磷: 263.0 mg |
| 钾: 194.0 mg | 钠: 156.3 mg |
| 镁: 51.0 mg | 铁: 2.2 mg |
| 锌: 1.1 mg | 硒: 29.48 mg |
| 铜: 0.09 mg | 锰: 0.02 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.0 g | 视黄醇: 11.0 μg |
| Alpha_E: 0.07 mg | β+γ_E: 0.0 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 厦门 |
| GI: 4 | 嘌呤: 15.0 |
| GL: 1.2 | 酸碱性: -42.43 |
每100克营养成分
| 可食部: 60.0 % | 水分: 64.3 g |
| 能量: 206.0 Kcal | 能量: 857.0 KJ |
| 蛋白质: 17.0 g | 脂肪: 13.7 g |
| 碳水化合物: 3.6 g | 胆固醇: 70.0 mg |
| 灰分: 1.4 g | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.02 mg | 维生素C: 4.3 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 69.0 mg |
| 磷: 193.0 mg | 钾: 133.0 mg |
| 钠: 15.8 mg | 镁: 30.0 mg |
| 铁: 1.9 mg | 锌: 0.58 mg |
| 硒: 28.8 mg | 铜: 0.19 mg |
| 锰: 0.07 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.3 mg |
| β+γ_E: 0.76 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 山东 | GI: 4 |
| 嘌呤: 19.0 | GL: 1.44 |
| 酸碱性: -15.5 |
每100克营养成分
| 可食部: 60.0 % | 水分: 64.3 g |
| 能量: 206.0 Kcal | 能量: 857.0 KJ |
| 蛋白质: 17.0 g | 脂肪: 13.7 g |
| 碳水化合物: 3.6 g | 胆固醇: 70.0 mg |
| 灰分: 1.4 g | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.02 mg | 维生素C: 4.3 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 69.0 mg |
| 磷: 193.0 mg | 钾: 133.0 mg |
| 钠: 15.8 mg | 镁: 30.0 mg |
| 铁: 1.9 mg | 锌: 0.58 mg |
| 硒: 28.8 mg | 铜: 0.19 mg |
| 锰: 0.07 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.3 mg |
| β+γ_E: 0.76 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 山东 | GI: 4 |
| 嘌呤: 19.0 | GL: 1.44 |
| 酸碱性: -15.5 |
每100克营养成分
| 可食部: 60.0 % | 水分: 64.3 g |
| 能量: 206.0 Kcal | 能量: 857.0 KJ |
| 蛋白质: 17.0 g | 脂肪: 13.7 g |
| 碳水化合物: 3.6 g | 胆固醇: 70.0 mg |
| 灰分: 1.4 g | 胡萝卜素: 0.0 μg |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.02 mg | 维生素C: 4.3 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 69.0 mg |
| 磷: 193.0 mg | 钾: 133.0 mg |
| 钠: 15.8 mg | 镁: 30.0 mg |
| 铁: 1.9 mg | 锌: 0.58 mg |
| 硒: 28.8 mg | 铜: 0.19 mg |
| 锰: 0.07 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.3 mg |
| β+γ_E: 0.76 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 山东 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 67.0 % | 水分: 74.6 g |
| 能量: 122.0 Kcal | 能量: 513.0 KJ |
| 蛋白质: 18.8 g | 脂肪: 5.0 g |
| 碳水化合物: 0.5 g | 胆固醇: 71.0 mg |
| 灰分: 1.1 g | 维生素A: 22.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 22.0 mg |
| 核黄素: 0.06 mg | 烟酸: 0.07 mg |
| 维生素C: 3.0 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 28.0 mg | 磷: 159.0 mg |
| 钾: 266.0 mg | 钠: 95.8 mg |
| 镁: 27.0 mg | 铁: 0.7 mg |
| 锌: 0.8 mg | 硒: 25.85 mg |
| 铜: 0.07 mg | 锰: 0.03 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.0 g | 视黄醇: 22.0 μg |
| Alpha_E: 0.21 mg | β+γ_E: 0.62 mg |
| Delta_E: 0.87 mg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 67.0 % | 水分: 74.6 g |
| 能量: 122.0 Kcal | 能量: 513.0 KJ |
| 蛋白质: 18.8 g | 脂肪: 5.0 g |
| 碳水化合物: 0.5 g | 胆固醇: 71.0 mg |
| 灰分: 1.1 g | 维生素A: 22.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 0.0 μg | 硫胺素: 22.0 mg |
| 核黄素: 0.06 mg | 烟酸: 0.07 mg |
| 维生素C: 3.0 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 28.0 mg | 磷: 159.0 mg |
| 钾: 266.0 mg | 钠: 95.8 mg |
| 镁: 27.0 mg | 铁: 0.7 mg |
| 锌: 0.8 mg | 硒: 25.85 mg |
| 铜: 0.07 mg | 锰: 0.03 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.0 g | 视黄醇: 22.0 μg |
| Alpha_E: 0.21 mg | β+γ_E: 0.62 mg |
| Delta_E: 0.87 mg | GI: 4 |
| 嘌呤: 15.0 | GL: 0.2 |
| 酸碱性: -38.0 |
共 315 条结果，当前为第 13 / 32 页