Calabaza Bellota(贝洛塔胡瓜)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 56.1 kcal |
| 总脂肪: 0.15 g | 饱和脂肪: 0.05 g |
| 反式脂肪: 0 g | 多不饱和脂肪: 0.05 g |
| 单不饱和脂肪: 0 g | 胆固醇: 0 mg |
| 钠: 0 mg | 总碳水化合物: 14.63 g |
| 膳食纤维: 4.39 g | 蛋白质: 1.12 g |
| 维生素D: 0 mcg | 钙: 43.9 mg |
| 铁: 0.93 mg | 钾: 437.02 mg |
Calabaza En Espagueti(意大利面葫芦)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 27.04 kcal |
| 总脂肪: 0.26 g | 饱和脂肪: 0.06 g |
| 反式脂肪: 0 g | 多不饱和脂肪: 0.13 g |
| 单不饱和脂肪: 0.02 g | 胆固醇: 0 mg |
| 钠: 0.04 mg | 总碳水化合物: 6.47 g |
| 膳食纤维: 1.36 g | 糖: 2.51 g |
| 蛋白质: 0.66 g | 维生素D: 0 mcg |
| 钙: 20.98 mg | 铁: 0.34 mg |
| 钾: 117 mg | 咖啡因: 0 mg |
Calçot(卡尔索特)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 32 kcal |
| 总脂肪: 0 g | 饱和脂肪: 0 g |
| 反式脂肪: 0 g | 多不饱和脂肪: 0 g |
| 单不饱和脂肪: 0 g | 胆固醇: 0 mg |
| 钠: 0 mg | 总碳水化合物: 7.33 g |
| 膳食纤维: 2.67 g | 糖: 2.67 g |
| 蛋白质: 2 g | 维生素D: 0 mcg |
| 钙: 73.33 mg | 铁: 1.33 mg |
| 钾: 276 mg | 咖啡因: 0 mg |
Caldero Mongol(蒙古火锅)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 125.91 kcal |
| 总脂肪: 6.68 g | 饱和脂肪: 1.84 g |
| 反式脂肪: 0 g | 多不饱和脂肪: 1.4 g |
| 单不饱和脂肪: 2.63 g | 胆固醇: 23.08 mg |
| 钠: 1.09 mg | 总碳水化合物: 7.09 g |
| 膳食纤维: 0.63 g | 糖: 2.83 g |
| 蛋白质: 9.31 g | 维生素D: 0.06 mcg |
| 钙: 50.61 mg | 铁: 1.19 mg |
| 钾: 205.3 mg | 咖啡因: 0 mg |
Caldo De Hueso(骨汤)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 16.04 kcal |
| 总脂肪: 0.11 g | 饱和脂肪: 0 g |
| 反式脂肪: 0 g | 多不饱和脂肪: 0 g |
| 单不饱和脂肪: 0 g | 胆固醇: 0.97 mg |
| 钠: 0.49 mg | 总碳水化合物: 0.22 g |
| 膳食纤维: 0 g | 糖: 0.22 g |
| 蛋白质: 3.69 g | 维生素D: 0 mcg |
| 钙: 5.6 mg | 铁: 0.07 mg |
| 钾: 9.48 mg | 咖啡因: 0 mg |
Camarónes Fritos(卡梅隆油炸)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 246.15 kcal |
| 总脂肪: 20.77 g | 饱和脂肪: 3.08 g |
| 反式脂肪: 0 g | 多不饱和脂肪: 2.31 g |
| 单不饱和脂肪: 14.62 g | 胆固醇: 76.92 mg |
| 钠: 1.54 mg | 总碳水化合物: 5.38 g |
| 膳食纤维: 0.77 g | 糖: 1.54 g |
| 蛋白质: 9.23 g | 维生素D: 0 mcg |
| 钙: 53.08 mg | 铁: 0.77 mg |
| 钾: 154.62 mg | 咖啡因: 0 mg |
Canela En Rama(肉桂仁枝)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 250 kcal |
| 总脂肪: 0 g | 饱和脂肪: 0 g |
| 反式脂肪: 0 g | 多不饱和脂肪: 0 g |
| 单不饱和脂肪: 0 g | 胆固醇: 0 mg |
| 钠: 0 mg | 总碳水化合物: 80 g |
| 膳食纤维: 50 g | 糖: 0 g |
| 蛋白质: 0 g | 维生素D: 0 mcg |
| 钙: 1000 mg | 铁: 10 mg |
| 钾: 430 mg | 咖啡因: 0 mg |
Canelones De Espinacas Y Queso(菠菜和奶酪肉桂)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 135.44 kcal |
| 总脂肪: 7.14 g | 饱和脂肪: 3.3 g |
| 反式脂肪: 0.05 g | 多不饱和脂肪: 0.6 g |
| 单不饱和脂肪: 3.02 g | 胆固醇: 38.46 mg |
| 钠: 0.44 mg | 总碳水化合物: 10.16 g |
| 膳食纤维: 1.02 g | 糖: 1.73 g |
| 蛋白质: 7.97 g | 维生素D: 0.16 mcg |
| 钙: 95.6 mg | 铁: 1.48 mg |
| 钾: 274.26 mg | 咖啡因: 0 mg |
Cangrejo Real(皇蟹)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 97.01 kcal |
| 总脂肪: 1.57 g | 饱和脂肪: 0.15 g |
| 多不饱和脂肪: 0.52 g | 单不饱和脂肪: 0.22 g |
| 胆固醇: 52.99 mg | 钠: 2.69 mg |
| 总碳水化合物: 0 g | 膳食纤维: 0 g |
| 蛋白质: 19.4 g | 钙: 58.96 mg |
| 铁: 0.75 mg | 钾: 262.01 mg |
Cannolo(坎诺洛)
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每 100.0
| 国家: 西班牙 | 热量: 292.5 kcal |
| 总脂肪: 18.75 g | 饱和脂肪: 5.88 g |
| 反式脂肪: 0.12 g | 多不饱和脂肪: 2.25 g |
| 单不饱和脂肪: 9.75 g | 胆固醇: 40 mg |
| 钠: 0.12 mg | 总碳水化合物: 22.5 g |
| 膳食纤维: 0.88 g | 糖: 7.88 g |
| 蛋白质: 7.5 g | 维生素D: 0.12 mcg |
| 钙: 105 mg | 铁: 0.62 mg |
| 钾: 106.75 mg | 咖啡因: 1 mg |
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