食品列表

芦橘

每100克营养成分

可食部: 77.0 % 水分: 88.5 g
能量: 44.0 Kcal 能量: 185.0 KJ
蛋白质: 0.6 g 脂肪: 0.2 g
碳水化合物: 10.3 g 膳食纤维: 0.6 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.4 g
维生素A: 43.0 μgRAE 胡萝卜素: 520.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 0.2 mg
维生素D: 19.0 μg 钙: 45.0 mg
磷: 25.0 mg 钾: 54.0 mg
镁: 45.0 mg 铁: 1.3 mg
锌: 0.1 mg 硒: 0.07 mg
铜: 0.1 mg 锰: 0.03 mg
不溶性膳食纤维: 0.6 g 视黄醇: 0.0 μg
备注: 福建 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

蜜橘

每100克营养成分

可食部: 76.0 % 水分: 88.2 g
能量: 45.0 Kcal 能量: 189.0 KJ
蛋白质: 0.8 g 脂肪: 0.4 g
碳水化合物: 10.3 g 膳食纤维: 1.4 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.3 g
维生素A: 138.0 μgRAE 胡萝卜素: 1660.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.05 mg
烟酸: 0.04 mg 维生素C: 0.2 mg
维生素D: 19.0 μg 钙: 19.0 mg
磷: 18.0 mg 钾: 177.0 mg
钠: 1.3 mg 镁: 16.0 mg
铁: 0.2 mg 锌: 0.1 mg
硒: 0.45 mg 铜: 0.07 mg
锰: 0.05 mg 不溶性膳食纤维: 1.4 g
视黄醇: 0.0 μg GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

三湖红橘

每100克营养成分

可食部: 68.0 % 水分: 88.5 g
能量: 43.0 Kcal 能量: 181.0 KJ
蛋白质: 0.8 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 10.0 g 膳食纤维: 1.3 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.4 g
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.02 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 3.0 μg 钙: 33.0 mg
磷: 25.0 mg 钾: 250.0 mg
钠: 1.4 mg 镁: 16.0 mg
铁: 0.2 mg 锌: 0.1 mg
硒: 0.76 mg 铜: 0.1 mg
锰: 0.06 mg 不溶性膳食纤维: 1.3 g
视黄醇: 0.0 μg 备注: 江西
GI: 0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

四川红橘

每100克营养成分

可食部: 78.0 % 水分: 89.1 g
能量: 42.0 Kcal 能量: 174.0 KJ
蛋白质: 0.7 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 9.8 g 膳食纤维: 0.7 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.3 g
维生素A: 15.0 μgRAE 胡萝卜素: 180.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.24 mg
烟酸: 0.04 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 33.0 μg 钙: 42.0 mg
磷: 25.0 mg 钾: 105.0 mg
钠: 1.7 mg 镁: 4.0 mg
铁: 0.5 mg 锌: 0.17 mg
硒: 0.1 mg 铜: 0.04 mg
锰: 0.0 mg 不溶性膳食纤维: 0.7 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.27 mg
β+γ_E: 0.0 mg Delta_E: 0.0 mg
备注: 北京 GI: 43
嘌呤: 4.0 GL: 3.913
酸碱性: 158.12

每100克营养成分

可食部: 78.0 % 水分: 89.1 g
能量: 42.0 Kcal 能量: 174.0 KJ
蛋白质: 0.7 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 9.8 g 膳食纤维: 0.4 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.3 g
维生素A: 15.0 μgRAE 胡萝卜素: 180.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.24 mg
烟酸: 0.04 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 33.0 μg 钙: 42.0 mg
磷: 25.0 mg 钾: 105.0 mg
钠: 1.7 mg 镁: 4.0 mg
铁: 0.5 mg 锌: 0.17 mg
硒: 0.1 mg 铜: 0.04 mg
锰: 0.0 mg 不溶性膳食纤维: 0.7 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.27 mg
β+γ_E: 0.0 mg Delta_E: 0.0 mg
备注: 北京 GI: 43
嘌呤: 4.0 GL: 3.913
酸碱性: 158.12

橘(四川红橘)

每100克营养成分

可食部: 78.0 % 水分: 89.1 g
能量: 42.0 Kcal 能量: 174.0 KJ
蛋白质: 0.7 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 9.8 g 膳食纤维: 0.7 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.3 g
维生素A: 15.0 μgRAE 胡萝卜素: 180.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.24 mg
烟酸: 0.04 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 33.0 μg 钙: 42.0 mg
磷: 25.0 mg 钾: 105.0 mg
钠: 1.7 mg 镁: 4.0 mg
铁: 0.5 mg 锌: 0.17 mg
硒: 0.1 mg 铜: 0.04 mg
锰: 0.0 mg 不溶性膳食纤维: 0.7 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.27 mg
β+γ_E: 0.0 mg Delta_E: 0.0 mg
备注: 北京 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

小叶橘

每100克营养成分

可食部: 81.0 % 水分: 89.5 g
能量: 40.0 Kcal 能量: 166.0 KJ
蛋白质: 1.1 g 脂肪: 0.2 g
碳水化合物: 8.8 g 膳食纤维: 0.9 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.4 g
维生素A: 205.0 μgRAE 胡萝卜素: 2460.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.25 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 0.7 mg
维生素D: 0.0 μg 钙: 72.0 mg
磷: 16.0 mg 钾: 124.0 mg
钠: 2.1 mg 镁: 29.0 mg
铁: 0.2 mg 锌: 0.09 mg
硒: 0.5 mg 铜: 0.04 mg
锰: 0.09 mg 不溶性膳食纤维: 0.9 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.62 mg
β+γ_E: 0.12 mg Delta_E: 0.0 mg
备注: 北京 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

早橘

每100克营养成分

可食部: 82.0 % 水分: 85.6 g
能量: 57.0 Kcal 能量: 238.0 KJ
蛋白质: 1.2 g 脂肪: 0.2 g
碳水化合物: 12.6 g 膳食纤维: 0.1 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.4 g
维生素A: 428.0 μgRAE 胡萝卜素: 5140.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.09 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 0.3 mg
维生素D: 25.0 μg 钙: 21.0 mg
磷: 22.0 mg 钾: 131.0 mg
钠: 0.9 mg 镁: 15.0 mg
铁: 0.9 mg 锌: 0.21 mg
硒: 0.22 mg 铜: 0.12 mg
锰: 0.17 mg 不溶性膳食纤维: 0.1 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 1.45 mg
备注: 浙江 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

橘饼

每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 5.4 g
能量: 371.0 Kcal 能量: 1551.0 KJ
蛋白质: 0.6 g 脂肪: 0.4 g
碳水化合物: 92.9 g 膳食纤维: 3.5 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.7 g
维生素A: 22.0 μgRAE 胡萝卜素: 260.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.19 mg 维生素C: 0.6 mg
钙: 125.0 mg 磷: 6.0 mg
钾: 4.0 mg 钠: 485.9 mg
镁: 17.0 mg 铁: 0.8 mg
锌: 0.21 mg 硒: 1.47 mg
铜: 0.06 mg 不溶性膳食纤维: 3.5 g
视黄醇: 0.0 μg 备注: 武汉
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

柚子

每100克营养成分

可食部: 69.0 % 水分: 89.0 g
能量: 42.0 Kcal 能量: 177.0 KJ
蛋白质: 0.8 g 脂肪: 0.2 g
碳水化合物: 9.5 g 膳食纤维: 0.4 g
胆固醇: 0.0 mg 灰分: 0.5 g
维生素A: 1.0 μgRAE 胡萝卜素: 10.0 μg
硫胺素: 0.0 mg 烟酸: 0.03 mg
维生素C: 0.3 mg 维生素D: 23.0 μg
钙: 4.0 mg 磷: 24.0 mg
钾: 119.0 mg 钠: 3.0 mg
镁: 4.0 mg 铁: 0.3 mg
锌: 0.4 mg 硒: 0.7 mg
铜: 0.18 mg 锰: 0.08 mg
不溶性膳食纤维: 0.4 g 视黄醇: 0.0 μg
备注: 福建 GI: 25
嘌呤: 4.0 GL: 2.275
酸碱性: 192.82

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