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甜瓜

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每100克营养成分

可食部: 78.0 % 水分: 92.9 g
能量: 26.0 Kcal 能量: 111.0 KJ
蛋白质: 0.4 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 6.2 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.4 g 维生素A: 3.0 μgRAE
胡萝卜素: 30.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.03 mg
维生素C: 0.3 mg 维生素D: 15.0 μg
钙: 14.0 mg 磷: 17.0 mg
钾: 139.0 mg 钠: 8.8 mg
镁: 11.0 mg 铁: 0.7 mg
锌: 0.09 mg 硒: 0.4 mg
铜: 0.04 mg 锰: 0.04 mg
不溶性膳食纤维: 0.4 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.11 mg β+γ_E: 0.29 mg
Delta_E: 0.07 mg GI: 45
嘌呤: 6.0 GL: 2.61
酸碱性: 118.98

甜瓜【香瓜】

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每100克营养成分

可食部: 78.0 % 水分: 92.9 g
能量: 26.0 Kcal 能量: 111.0 KJ
蛋白质: 0.4 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 6.2 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.4 g 维生素A: 3.0 μgRAE
胡萝卜素: 30.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.03 mg
维生素C: 0.3 mg 维生素D: 15.0 μg
钙: 14.0 mg 磷: 17.0 mg
钾: 139.0 mg 钠: 8.8 mg
镁: 11.0 mg 铁: 0.7 mg
锌: 0.09 mg 硒: 0.4 mg
铜: 0.04 mg 锰: 0.04 mg
不溶性膳食纤维: 0.4 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.11 mg β+γ_E: 0.29 mg
Delta_E: 0.07 mg GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

香瓜

▼

每100克营养成分

可食部: 78.0 % 水分: 92.9 g
能量: 26.0 Kcal 能量: 111.0 KJ
蛋白质: 0.4 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 6.2 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.4 g 维生素A: 3.0 μgRAE
胡萝卜素: 30.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.03 mg
维生素C: 0.3 mg 维生素D: 15.0 μg
钙: 14.0 mg 磷: 17.0 mg
钾: 139.0 mg 钠: 8.8 mg
镁: 11.0 mg 铁: 0.7 mg
锌: 0.09 mg 硒: 0.4 mg
铜: 0.04 mg 锰: 0.04 mg
不溶性膳食纤维: 0.4 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.11 mg β+γ_E: 0.29 mg
Delta_E: 0.07 mg GI: 45
嘌呤: 6.0 GL: 2.61
酸碱性: 118.98

西瓜

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每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 92.3 g
能量: 31.0 Kcal 能量: 108.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 6.8 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.2 g 维生素A: 14.0 μgRAE
胡萝卜素: 173.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.04 mg
维生素C: 0.3 mg 维生素D: 5.7 μg
钙: 7.0 mg 磷: 12.0 mg
钾: 97.0 mg 钠: 3.3 mg
镁: 14.0 mg 铁: 0.4 mg
锌: 0.09 mg 硒: 0.09 mg
铜: 0.03 mg 锰: 0.03 mg
不溶性膳食纤维: 0.2 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.11 mg β+γ_E: 0.01 mg
Delta_E: 0.03 mg 备注: 甘肃
GI: 72 嘌呤: 6.0
GL: 4.752 酸碱性: 14.36

西瓜（代表值）

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每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 92.3 g
能量: 31.0 Kcal 能量: 108.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 6.8 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.2 g 维生素A: 14.0 μgRAE
胡萝卜素: 173.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.04 mg
维生素C: 0.3 mg 维生素D: 5.7 μg
钙: 7.0 mg 磷: 12.0 mg
钾: 97.0 mg 钠: 3.3 mg
镁: 14.0 mg 铁: 0.4 mg
锌: 0.09 mg 硒: 0.09 mg
铜: 0.03 mg 锰: 0.03 mg
不溶性膳食纤维: 0.2 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.11 mg β+γ_E: 0.01 mg
Delta_E: 0.03 mg 备注: 甘肃
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

西瓜（京欣一号）

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每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 91.2 g
能量: 34.0 Kcal 能量: 142.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.0 g
碳水化合物: 8.1 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.2 g 维生素A: 7.0 μgRAE
胡萝卜素: 80.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.04 mg
维生素C: 0.4 mg 维生素D: 7.0 μg
钙: 10.0 mg 磷: 13.0 mg
钾: 79.0 mg 钠: 4.2 mg
镁: 11.0 mg 铁: 0.5 mg
锌: 0.1 mg 硒: 0.08 mg
铜: 0.02 mg 锰: 0.05 mg
不溶性膳食纤维: 0.2 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.03 mg β+γ_E: 0.0 mg
Delta_E: 0.0 mg GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

西瓜（郑州三号）

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每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 93.4 g
能量: 26.0 Kcal 能量: 108.0 KJ
蛋白质: 0.6 g 脂肪: 0.1 g
碳水化合物: 5.7 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.2 g 维生素A: 18.0 μgRAE
胡萝卜素: 210.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.04 mg
维生素C: 0.3 mg 维生素D: 4.0 μg
钙: 4.0 mg 磷: 11.0 mg
钾: 115.0 mg 钠: 2.4 mg
镁: 10.0 mg 铁: 0.2 mg
锌: 0.07 mg 硒: 0.1 mg
铜: 0.04 mg 锰: 0.01 mg
不溶性膳食纤维: 0.2 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.13 mg β+γ_E: 0.0 mg
Delta_E: 0.0 mg GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

西瓜（忠于6号，黑皮）

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每100克营养成分

可食部: 64.0 % 水分: 92.3 g
能量: 32.0 Kcal 能量: 135.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.5 g
碳水化合物: 6.5 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.2 g 维生素A: 19.0 μgRAE
胡萝卜素: 230.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.01 mg 烟酸: 0.03 mg
维生素C: 0.2 mg 维生素D: 6.0 μg
镁: 22.0 mg 不溶性膳食纤维: 0.1 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.16 mg
β+γ_E: 0.0 mg Delta_E: 0.0 mg

西瓜（忠于6号、黑皮）

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每100克营养成分

可食部: 64.0 % 水分: 92.3 g
能量: 32.0 Kcal 能量: 135.0 KJ
蛋白质: 0.5 g 脂肪: 0.5 g
碳水化合物: 6.5 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.2 g 维生素A: 19.0 μgRAE
胡萝卜素: 230.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.01 mg 烟酸: 0.03 mg
维生素C: 0.2 mg 维生素D: 6.0 μg
镁: 22.0 mg 不溶性膳食纤维: 0.1 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.16 mg
β+γ_E: 0.0 mg Delta_E: 0.0 mg
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

子瓜

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每100克营养成分

可食部: 46.0 % 水分: 98.7 g
能量: 5.0 Kcal 能量: 21.0 KJ
蛋白质: 0.2 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 0.6 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.2 g 硫胺素: 0.0 mg
烟酸: 0.03 mg 维生素C: 0.1 mg
维生素D: 10.0 μg 不溶性膳食纤维: 0.5 g
视黄醇: 0.0 μg 备注: 河北
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

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