每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 13.6 g |
| 能量: 342.0 Kcal | 能量: 1430.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 85.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.8 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.0 mg |
| 维生素C: 0.1 mg | 钙: 4.0 mg |
| 磷: 10.0 mg | 钾: 93.0 mg |
| 钠: 3.4 mg | 镁: 4.0 mg |
| 铁: 1.7 mg | 锌: 0.22 mg |
| 硒: 0.0 mg | 铜: 0.03 mg |
| 锰: 0.29 mg | 不溶性膳食纤维: 0.3 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 青海 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 13.5 g |
| 能量: 346.0 Kcal | 能量: 1446.0 KJ |
| 蛋白质: 1.2 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 85.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.2 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.04 mg |
| 维生素C: 1.1 mg | 钙: 18.0 mg |
| 磷: 25.0 mg | 钾: 90.0 mg |
| 钠: 6.3 mg | 镁: 6.0 mg |
| 铁: 4.0 mg | 锌: 0.09 mg |
| 硒: 0.7 mg | 铜: 0.07 mg |
| 锰: 0.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 12.6 g |
| 能量: 348.0 Kcal | 能量: 1454.0 KJ |
| 蛋白质: 1.5 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 85.8 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.1 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.0 mg |
| 维生素C: 0.2 mg | 钙: 34.0 mg |
| 磷: 25.0 mg | 钾: 16.0 mg |
| 钠: 13.3 mg | 镁: 14.0 mg |
| 铁: 3.6 mg | 锌: 0.18 mg |
| 硒: 0.37 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.08 mg | 不溶性膳食纤维: 0.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | GI: 33 |
| 嘌呤: 5.0 | GL: 28.5 |
| 酸碱性: -53.17 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 12.6 g |
| 能量: 348.0 Kcal | 能量: 1454.0 KJ |
| 蛋白质: 1.5 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 85.8 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.1 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.0 mg |
| 维生素C: 0.2 mg | 钙: 34.0 mg |
| 磷: 25.0 mg | 钾: 16.0 mg |
| 钠: 13.3 mg | 镁: 14.0 mg |
| 铁: 3.6 mg | 锌: 0.18 mg |
| 硒: 0.37 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.08 mg | 不溶性膳食纤维: 0.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | GI: 33 |
| 嘌呤: 5.0 | GL: 28.5 |
| 酸碱性: -53.17 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 12.6 g |
| 能量: 348.0 Kcal | 能量: 1454.0 KJ |
| 蛋白质: 1.5 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 85.8 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.1 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.0 mg |
| 维生素C: 0.2 mg | 钙: 34.0 mg |
| 磷: 25.0 mg | 钾: 16.0 mg |
| 钠: 13.3 mg | 镁: 14.0 mg |
| 铁: 3.6 mg | 锌: 0.18 mg |
| 硒: 0.37 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.08 mg | 不溶性膳食纤维: 0.8 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 6.4 g |
| 能量: 373.0 Kcal | 能量: 1559.0 KJ |
| 蛋白质: 0.2 g | 脂肪: 0.0 g |
| 碳水化合物: 93.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.4 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.0 mg | 烟酸: 0.01 mg |
| 维生素C: 0.4 mg | 钙: 8.0 mg |
| 磷: 9.0 mg | 钾: 35.0 mg |
| 钠: 10.8 mg | 镁: 2.0 mg |
| 铁: 17.9 mg | 锌: 0.15 mg |
| 硒: 2.1 mg | 铜: 0.22 mg |
| 锰: 0.28 mg | 不溶性膳食纤维: 0.1 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 杭州 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 13.6 g |
| 能量: 344.0 Kcal | 能量: 1438.0 KJ |
| 蛋白质: 0.4 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 85.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.6 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.0 mg | 烟酸: 0.01 mg |
| 维生素C: 0.2 mg | 钙: 36.0 mg |
| 磷: 13.0 mg | 钾: 14.0 mg |
| 钠: 6.5 mg | 镁: 5.0 mg |
| 铁: 20.8 mg | 锌: 0.23 mg |
| 硒: 0.39 mg | 铜: 0.05 mg |
| 锰: 0.34 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 上海 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 12.2 g |
| 能量: 186.0 Kcal | 能量: 777.0 KJ |
| 蛋白质: 4.6 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 78.8 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 4.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.0 mg | 烟酸: 0.1 mg |
| 维生素C: 0.4 mg | 钙: 45.0 mg |
| 磷: 272.0 mg | 钾: 299.0 mg |
| 钠: 49.9 mg | 镁: 66.0 mg |
| 铁: 1.6 mg | 锌: 2.05 mg |
| 硒: 350.15 mg | 铜: 0.17 mg |
| 锰: 0.88 mg | 不溶性膳食纤维: 74.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 12.2 g |
| 能量: 186.0 Kcal | 能量: 777.0 KJ |
| 蛋白质: 4.6 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 78.8 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 4.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.0 mg | 烟酸: 0.1 mg |
| 维生素C: 0.4 mg | 钙: 45.0 mg |
| 磷: 272.0 mg | 钾: 299.0 mg |
| 钠: 49.9 mg | 镁: 66.0 mg |
| 铁: 1.6 mg | 锌: 2.05 mg |
| 硒: 350.15 mg | 铜: 0.17 mg |
| 锰: 0.88 mg | 不溶性膳食纤维: 74.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 12.2 g |
| 能量: 186.0 Kcal | 能量: 777.0 KJ |
| 蛋白质: 4.6 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 78.8 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 4.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.0 mg | 烟酸: 0.1 mg |
| 维生素C: 0.4 mg | 钙: 45.0 mg |
| 磷: 272.0 mg | 钾: 299.0 mg |
| 钠: 49.9 mg | 镁: 66.0 mg |
| 铁: 1.6 mg | 锌: 2.05 mg |
| 硒: 350.15 mg | 铜: 0.17 mg |
| 锰: 0.88 mg | 不溶性膳食纤维: 74.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | GI: 17 |
| 嘌呤: 5.0 | GL: 0.748 |
| 酸碱性: 64.9 |
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