每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 17.7 g |
| 能量: 317.0 Kcal | 能量: 1328.0 KJ |
| 蛋白质: 4.6 g | 脂肪: 1.0 g |
| 碳水化合物: 73.5 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 3.2 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.04 mg | 烟酸: 1.03 mg |
| 维生素C: 8.9 mg | 维生素D: 27.0 μg |
| 钙: 39.0 mg | 磷: 120.0 mg |
| 钾: 129.0 mg | 钠: 7.3 mg |
| 镁: 55.0 mg | 铁: 3.9 mg |
| 锌: 0.65 mg | 硒: 3.28 mg |
| 铜: 0.65 mg | 锰: 0.43 mg |
| 不溶性膳食纤维: 2.0 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: 广东 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 59.0 % | 水分: 87.6 g |
| 能量: 39.0 Kcal | 能量: 164.0 KJ |
| 蛋白质: 1.6 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 9.9 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.7 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.13 mg | 烟酸: 0.06 mg |
| 维生素D: 35.0 μg | 钙: 0.0 mg |
| 磷: 0.0 mg | 钾: 226.0 mg |
| 钠: 6.5 mg | 镁: 16.0 mg |
| 铁: 0.4 mg | 锌: 0.32 mg |
| 硒: 0.64 mg | 铜: 0.04 mg |
| 锰: 0.6 mg | 不溶性膳食纤维: 4.3 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: 广东 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 73.0 % | 水分: 81.9 g |
| 能量: 71.0 Kcal | 能量: 296.0 KJ |
| 蛋白质: 0.9 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 16.6 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.4 g | 维生素A: 1.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 10.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.1 mg | 烟酸: 0.04 mg |
| 维生素C: 1.1 mg | 维生素D: 41.0 μg |
| 钙: 2.0 mg | 磷: 24.0 mg |
| 钾: 151.0 mg | 钠: 1.7 mg |
| 镁: 12.0 mg | 铁: 0.4 mg |
| 锌: 0.17 mg | 硒: 0.14 mg |
| 铜: 0.16 mg | 锰: 0.09 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.5 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 60.0 % | 水分: 90.6 g |
| 能量: 35.0 Kcal | 能量: 146.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 8.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 75.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 897.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.04 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 23.0 μg |
| 磷: 11.0 mg | 钾: 138.0 mg |
| 钠: 2.8 mg | 镁: 14.0 mg |
| 铁: 0.2 mg | 锌: 0.09 mg |
| 硒: 1.44 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.2 mg | 不溶性膳食纤维: 1.3 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.12 mg |
| β+γ_E: 0.09 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 广东 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 60.0 % | 水分: 90.6 g |
| 能量: 35.0 Kcal | 能量: 146.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 8.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 75.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 897.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.04 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 23.0 μg |
| 磷: 11.0 mg | 钾: 138.0 mg |
| 钠: 2.8 mg | 镁: 14.0 mg |
| 铁: 0.2 mg | 锌: 0.09 mg |
| 硒: 1.44 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.2 mg | 不溶性膳食纤维: 1.3 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.12 mg |
| β+γ_E: 0.09 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 广东 |
每100克营养成分
| 可食部: 60.0 % | 水分: 90.6 g |
| 能量: 35.0 Kcal | 能量: 146.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 8.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 75.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 897.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.04 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 23.0 μg |
| 磷: 11.0 mg | 钾: 138.0 mg |
| 钠: 2.8 mg | 镁: 14.0 mg |
| 铁: 0.2 mg | 锌: 0.09 mg |
| 硒: 1.44 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.2 mg | 不溶性膳食纤维: 1.3 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.12 mg |
| β+γ_E: 0.09 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 广东 | GI: 55 |
| 嘌呤: 7.0 | GL: 3.85 |
| 酸碱性: 158.5 |
每100克营养成分
| 可食部: 60.0 % | 水分: 90.6 g |
| 能量: 35.0 Kcal | 能量: 146.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 8.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 75.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 897.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.04 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 23.0 μg |
| 磷: 11.0 mg | 钾: 138.0 mg |
| 钠: 2.8 mg | 镁: 14.0 mg |
| 铁: 0.2 mg | 锌: 0.09 mg |
| 硒: 1.44 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.2 mg | 不溶性膳食纤维: 1.3 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.12 mg |
| β+γ_E: 0.09 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 广东 | GI: 55 |
| 嘌呤: 7.0 | GL: 3.85 |
| 酸碱性: 158.5 |
每100克营养成分
| 可食部: 60.0 % | 水分: 90.6 g |
| 能量: 35.0 Kcal | 能量: 146.0 KJ |
| 蛋白质: 0.6 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 8.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 75.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 897.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.04 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 23.0 μg |
| 磷: 11.0 mg | 钾: 138.0 mg |
| 钠: 2.8 mg | 镁: 14.0 mg |
| 铁: 0.2 mg | 锌: 0.09 mg |
| 硒: 1.44 mg | 铜: 0.06 mg |
| 锰: 0.2 mg | 不溶性膳食纤维: 1.3 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.12 mg |
| β+γ_E: 0.09 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 广东 | GI: 55 |
| 嘌呤: 7.0 | GL: 3.85 |
| 酸碱性: 158.5 |
每100克营养成分
| 可食部: 86.0 % | 水分: 92.2 g |
| 能量: 29.0 Kcal | 能量: 121.0 KJ |
| 蛋白质: 0.4 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 7.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 73.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 870.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 43.0 μg |
| 钙: 17.0 mg | 磷: 12.0 mg |
| 钾: 18.0 mg | 钠: 28.0 mg |
| 镁: 9.0 mg | 铁: 0.2 mg |
| 锌: 0.25 mg | 硒: 1.8 mg |
| 铜: 0.03 mg | 锰: 0.05 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.8 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.0 mg | β+γ_E: 0.3 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 广东 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 86.0 % | 水分: 92.2 g |
| 能量: 29.0 Kcal | 能量: 121.0 KJ |
| 蛋白质: 0.4 g | 脂肪: 0.1 g |
| 碳水化合物: 7.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.3 g | 维生素A: 73.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 870.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 43.0 μg |
| 钙: 17.0 mg | 磷: 12.0 mg |
| 钾: 18.0 mg | 钠: 28.0 mg |
| 镁: 9.0 mg | 铁: 0.2 mg |
| 锌: 0.25 mg | 硒: 1.8 mg |
| 铜: 0.03 mg | 锰: 0.05 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.8 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.0 mg | β+γ_E: 0.3 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 广东 |
| GI: 25 | 嘌呤: 7.0 |
| GL: 1.55 | 酸碱性: 189.79 |
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