食品列表

扒鸡

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每100克营养成分

可食部: 66.0 % 水分: 56.0 g
能量: 217.0 Kcal 能量: 910.0 KJ
蛋白质: 29.6 g 脂肪: 11.0 g
碳水化合物: 0.0 g 胆固醇: 211.0 mg
灰分: 3.4 g 维生素A: 32.0 μgRAE
硫胺素: 32.0 mg 核黄素: 0.02 mg
烟酸: 0.17 mg 维生素C: 9.2 mg
钙: 31.0 mg 磷: 157.0 mg
钾: 149.0 mg 钠: 1000.7 mg
镁: 24.0 mg 铁: 2.9 mg
锌: 3.23 mg 硒: 8.1 mg
铜: 0.05 mg 锰: 0.01 mg
不溶性膳食纤维: 0.0 g 视黄醇: 32.0 μg
备注: 北京 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

炸鸡块【肯德基】

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每100克营养成分

可食部: 70.0 % 水分: 49.4 g
能量: 279.0 Kcal 能量: 1164.0 KJ
蛋白质: 20.3 g 脂肪: 17.3 g
碳水化合物: 10.5 g 胆固醇: 198.0 mg
灰分: 2.5 g 维生素A: 23.0 μgRAE
硫胺素: 23.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.17 mg 维生素C: 16.7 mg
钙: 109.0 mg 磷: 530.0 mg
钾: 232.0 mg 钠: 755.0 mg
镁: 28.0 mg 铁: 2.2 mg
锌: 1.66 mg 硒: 11.2 mg
铜: 0.11 mg 锰: 0.12 mg
不溶性膳食纤维: 0.0 g 视黄醇: 23.0 μg
Alpha_E: 0.8 mg β+γ_E: 3.68 mg
Delta_E: 1.96 mg 备注: 北京
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

卤煮鸡

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每100克营养成分

可食部: 70.0 % 水分: 54.4 g
能量: 212.0 Kcal 能量: 891.0 KJ
蛋白质: 29.4 g 脂肪: 7.9 g
碳水化合物: 5.8 g 灰分: 2.5 g
维生素A: 76.0 μgRAE 硫胺素: 76.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.35 mg
维生素C: 0.2 mg 钙: 71.0 mg
磷: 18.0 mg 钾: 40.0 mg
钠: 221.7 mg 镁: 43.0 mg
铁: 5.4 mg 锌: 4.42 mg
硒: 17.0 mg 铜: 0.62 mg
锰: 0.17 mg 不溶性膳食纤维: 0.0 g
视黄醇: 76.0 μg 备注: 保定
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

瓦罐鸡汤肉

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 63.3 g
能量: 190.0 Kcal 能量: 795.0 KJ
蛋白质: 20.9 g 脂肪: 9.5 g
碳水化合物: 5.2 g 胆固醇: 116.0 mg
灰分: 1.1 g 维生素A: 63.0 μgRAE
硫胺素: 63.0 mg 核黄素: 0.01 mg
烟酸: 0.21 mg 维生素C: 0.5 mg
钙: 16.0 mg 磷: 62.0 mg
钾: 23.0 mg 钠: 201.2 mg
镁: 8.0 mg 铁: 1.9 mg
锌: 2.2 mg 铜: 0.16 mg
不溶性膳食纤维: 0.0 g 视黄醇: 63.0 μg
Alpha_E: 1.08 mg β+γ_E: 0.0 mg
Delta_E: 0.0 mg 备注: 武汉
GI: 46 嘌呤: 137.4
GL: 2.392 酸碱性: -31.22

瓦罐鸡汤（肉）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 63.3 g
能量: 190.0 Kcal 能量: 795.0 KJ
蛋白质: 20.9 g 脂肪: 9.5 g
碳水化合物: 5.2 g 胆固醇: 116.0 mg
灰分: 1.1 g 维生素A: 63.0 μgRAE
硫胺素: 63.0 mg 核黄素: 0.01 mg
烟酸: 0.21 mg 维生素C: 0.5 mg
钙: 16.0 mg 磷: 62.0 mg
钾: 23.0 mg 钠: 201.2 mg
镁: 8.0 mg 铁: 1.9 mg
锌: 2.2 mg 铜: 0.16 mg
不溶性膳食纤维: 0.0 g 视黄醇: 63.0 μg
Alpha_E: 1.08 mg β+γ_E: 0.0 mg
Delta_E: 0.0 mg 备注: 武汉
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

瓦罐鸡汤（汤）

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 95.2 g
能量: 27.0 Kcal 能量: 111.0 KJ
蛋白质: 1.3 g 脂肪: 2.4 g
碳水化合物: 0.0 g 胆固醇: 24.0 mg
灰分: 1.1 g 维生素A: 0.0 μgRAE
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.01 mg
烟酸: 0.07 mg 钙: 2.0 mg
磷: 20.0 mg 钾: 39.0 mg
钠: 251.4 mg 镁: 5.0 mg
铁: 0.3 mg 锌: 0.0 mg
铜: 0.01 mg 不溶性膳食纤维: 0.0 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.21 mg
β+γ_E: 0.0 mg Delta_E: 0.0 mg
备注: 武汉 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

瓦罐鸡汤

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 95.2 g
能量: 27.0 Kcal 能量: 111.0 KJ
蛋白质: 1.3 g 脂肪: 2.4 g
碳水化合物: 0.0 g 胆固醇: 24.0 mg
灰分: 1.1 g 维生素A: 0.0 μgRAE
硫胺素: 0.0 mg 核黄素: 0.01 mg
烟酸: 0.07 mg 钙: 2.0 mg
磷: 20.0 mg 钾: 39.0 mg
钠: 251.4 mg 镁: 5.0 mg
铁: 0.3 mg 锌: 0.0 mg
铜: 0.01 mg 不溶性膳食纤维: 0.0 g
视黄醇: 0.0 μg Alpha_E: 0.21 mg
β+γ_E: 0.0 mg Delta_E: 0.0 mg
备注: 武汉 GI: 46
嘌呤: 137.4 酸碱性: -31.22

鸡肉松

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每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 4.9 g
能量: 440.0 Kcal 能量: 1848.0 KJ
蛋白质: 7.2 g 脂肪: 16.4 g
碳水化合物: 65.8 g 胆固醇: 81.0 mg
灰分: 5.7 g 维生素A: 90.0 μgRAE
硫胺素: 90.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.11 mg 维生素C: 1.0 mg
钙: 76.0 mg 磷: 83.0 mg
钾: 109.0 mg 钠: 1687.8 mg
镁: 29.0 mg 铁: 7.1 mg
锌: 0.58 mg 硒: 3.07 mg
铜: 0.07 mg 锰: 0.68 mg
不溶性膳食纤维: 0.0 g 视黄醇: 90.0 μg
Alpha_E: 3.0 mg β+γ_E: 9.93 mg
Delta_E: 1.65 mg 备注: 北京
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

扒鸡（五香脱骨）

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每100克营养成分

可食部: 77.0 % 水分: 59.7 g
能量: 206.0 Kcal 能量: 862.0 KJ
蛋白质: 23.4 g 脂肪: 10.8 g
碳水化合物: 3.8 g 胆固醇: 36.0 mg
灰分: 2.3 g 维生素A: 138.0 μgRAE
硫胺素: 138.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.11 mg 维生素C: 4.7 mg
钙: 222.0 mg 磷: 307.0 mg
钾: 131.0 mg 钠: 633.2 mg
镁: 13.0 mg 铁: 1.7 mg
锌: 1.43 mg 硒: 10.9 mg
铜: 0.05 mg 锰: 0.09 mg
不溶性膳食纤维: 0.0 g 视黄醇: 138.0 μg
Alpha_E: 0.5 mg β+γ_E: 0.34 mg
Delta_E: 0.0 mg 备注: 山东
GI: 0 嘌呤: 0.0
GL: 0.0 酸碱性: 0.0

烤鸡

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每100克营养成分

可食部: 72.0 % 水分: 55.4 g
能量: 265.0 Kcal 能量: 1103.0 KJ
蛋白质: 28.1 g 脂肪: 16.9 g
碳水化合物: 0.0 g 胆固醇: 26.0 mg
灰分: 4.6 g 维生素A: 165.0 μgRAE
硫胺素: 165.0 mg 核黄素: 0.03 mg
烟酸: 0.16 mg 钙: 36.0 mg
磷: 135.0 mg 钾: 207.0 mg
钠: 560.0 mg 镁: 11.0 mg
铁: 2.0 mg 锌: 1.58 mg
硒: 19.28 mg 铜: 0.05 mg
锰: 0.11 mg 不溶性膳食纤维: 0.0 g
视黄醇: 165.0 μg Alpha_E: 0.23 mg
β+γ_E: 0.12 mg Delta_E: 0.0 mg
备注: 北京 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

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