每100克营养成分
| 可食部: 97.0 % | 水分: 91.3 g |
| 能量: 32.0 Kcal | 能量: 134.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 7.1 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.4 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 30.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 47.0 μg |
| 钙: 18.0 mg | 磷: 27.0 mg |
| 钾: 131.0 mg | 钠: 4.2 mg |
| 镁: 12.0 mg | 铁: 1.8 mg |
| 锌: 0.14 mg | 硒: 0.7 mg |
| 铜: 0.04 mg | 锰: 0.49 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.1 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.54 mg | β+γ_E: 0.17 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | GI: 4 |
| 嘌呤: 21.0 | GL: 2.4 |
| 酸碱性: 135.47 |
每100克营养成分
| 可食部: 97.0 % | 水分: 91.3 g |
| 能量: 32.0 Kcal | 能量: 134.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 7.1 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.4 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 30.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 47.0 μg |
| 钙: 18.0 mg | 磷: 27.0 mg |
| 钾: 131.0 mg | 钠: 4.2 mg |
| 镁: 12.0 mg | 铁: 1.8 mg |
| 锌: 0.14 mg | 硒: 0.7 mg |
| 铜: 0.04 mg | 锰: 0.49 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.1 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.54 mg | β+γ_E: 0.17 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | GI: 4 |
| 嘌呤: 21.0 | GL: 2.4 |
| 酸碱性: 135.47 |
每100克营养成分
| 可食部: 97.0 % | 水分: 91.3 g |
| 能量: 32.0 Kcal | 能量: 134.0 KJ |
| 蛋白质: 1.0 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 7.1 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.4 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 30.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 47.0 μg |
| 钙: 18.0 mg | 磷: 27.0 mg |
| 钾: 131.0 mg | 钠: 4.2 mg |
| 镁: 12.0 mg | 铁: 1.8 mg |
| 锌: 0.14 mg | 硒: 0.7 mg |
| 铜: 0.04 mg | 锰: 0.49 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.1 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.54 mg | β+γ_E: 0.17 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | GI: 4 |
| 嘌呤: 21.0 | GL: 2.4 |
| 酸碱性: 135.47 |
每100克营养成分
| 可食部: 86.0 % | 水分: 85.6 g |
| 能量: 54.0 Kcal | 能量: 229.0 KJ |
| 蛋白质: 0.4 g | 脂肪: 0.2 g |
| 碳水化合物: 13.1 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.7 g | 维生素A: 1.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 9.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.01 mg |
| 维生素C: 0.07 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 2.0 mg | 磷: 20.0 mg |
| 钾: 186.0 mg | 钠: 4.4 mg |
| 镁: 5.0 mg | 铁: 0.2 mg |
| 锌: 0.06 mg | 硒: 0.08 mg |
| 铜: 0.04 mg | 锰: 0.04 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.0 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.0 mg | β+γ_E: 0.34 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 山东 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 11.5 g |
| 能量: 361.0 Kcal | 能量: 1510.0 KJ |
| 蛋白质: 3.6 g | 脂肪: 4.3 g |
| 碳水化合物: 77.8 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.9 g | 维生素A: 1.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 6.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.13 mg | 烟酸: 0.07 mg |
| 维生素C: 0.79 mg | 维生素D: 5.2 μg |
| 钙: 363.0 mg | 磷: 67.0 mg |
| 钾: 898.0 mg | 钠: 10.0 mg |
| 镁: 96.0 mg | 铁: 4.5 mg |
| 锌: 0.8 mg | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: 中国台湾 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 87.9 g |
| 能量: 46.0 Kcal | 能量: 192.0 KJ |
| 蛋白质: 0.9 g | 脂肪: 0.6 g |
| 碳水化合物: 10.2 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.5 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.04 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 28.0 μg |
| 钙: 25.0 mg | 磷: 27.0 mg |
| 钾: 198.0 mg | 钠: 1.0 mg |
| 镁: 10.0 mg | 铁: 0.3 mg |
| 锌: 0.12 mg | 硒: 0.0 mg |
| 铜: 0.07 mg | 锰: 0.14 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.9 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: USA | GI: 14 |
| 嘌呤: 5.0 | GL: 1.1454 |
| 酸碱性: 183.42 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 82.0 g |
| 能量: 66.0 Kcal | 能量: 276.0 KJ |
| 蛋白质: 1.4 g | 脂肪: 0.4 g |
| 碳水化合物: 15.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 0.9 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.05 mg | 烟酸: 0.05 mg |
| 维生素C: 0.3 mg | 维生素D: 181.0 μg |
| 钙: 55.0 mg | 磷: 59.0 mg |
| 钾: 322.0 mg | 钠: 2.0 mg |
| 镁: 24.0 mg | 铁: 1.5 mg |
| 锌: 0.27 mg | 铜: 0.09 mg |
| 锰: 0.26 mg | 不溶性膳食纤维: 2.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | 备注: USA |
| GI: 14 | 嘌呤: 5.0 |
| GL: 1.794 | 酸碱性: 296.84 |
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