食品列表

粳米饭

每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 70.6 g
能量: 118.0 Kcal 能量: 492.0 KJ
蛋白质: 2.6 g 脂肪: 0.3 g
碳水化合物: 26.2 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.3 g 维生素A: 0.0 μgRAE
胡萝卜素: 0.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.0 mg 烟酸: 0.03 mg
维生素C: 2.0 mg 维生素D: 0.0 μg
钙: 7.0 mg 磷: 62.0 mg
钾: 39.0 mg 钠: 3.3 mg
镁: 20.0 mg 铁: 2.2 mg
锌: 1.36 mg 硒: 0.4 mg
铜: 0.08 mg 锰: 0.85 mg
不溶性膳食纤维: 0.2 g 视黄醇: 0.0 μg
备注: 北京 GI: 78
嘌呤: 35.0 GL: 2.28
酸碱性: -27.87

籼米

每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 2.0 g
能量: 414.0 Kcal 能量: 1732.0 KJ
蛋白质: 16.5 g 脂肪: 7.1 g
碳水化合物: 71.0 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 3.4 g 维生素A: 0.0 μgRAE
胡萝卜素: 0.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 1.1 mg 烟酸: 0.68 mg
维生素D: 0.0 μg 视黄醇: 0.0 μg
备注: 西安 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

高蛋白豆米粉

每100克营养成分

可食部: 100.0 % 水分: 2.0 g
能量: 414.0 Kcal 能量: 1732.0 KJ
蛋白质: 16.5 g 脂肪: 7.1 g
碳水化合物: 71.0 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 3.4 g 维生素A: 0.0 μgRAE
胡萝卜素: 0.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 1.1 mg 烟酸: 0.68 mg
维生素D: 0.0 μg 视黄醇: 0.0 μg
备注: 西安 GI: 0
嘌呤: 0.0 GL: 0.0
酸碱性: 0.0

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