每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 61.0 g |
| 能量: 174.0 Kcal | 能量: 729.0 KJ |
| 蛋白质: 17.9 g | 脂肪: 9.1 g |
| 碳水化合物: 5.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 6.6 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.07 mg |
| 维生素C: 0.0 mg | 钙: 1019.0 mg |
| 磷: 177.0 mg | 钾: 141.0 mg |
| 钠: 372.3 mg | 镁: 87.0 mg |
| 铁: 23.3 mg | 锌: 2.55 mg |
| 硒: 23.6 mg | 铜: 0.38 mg |
| 锰: 1.61 mg | 不溶性膳食纤维: 0.4 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.28 mg |
| β+γ_E: 2.83 mg | Delta_E: 4.28 mg |
| 备注: 杭州 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 67.5 g |
| 能量: 154.0 Kcal | 能量: 643.0 KJ |
| 蛋白质: 15.8 g | 脂肪: 6.2 g |
| 碳水化合物: 8.8 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 1.7 g | 维生素A: 1.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 10.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.01 mg |
| 维生素C: 1.0 mg | 钙: 173.0 mg |
| 磷: 109.0 mg | 钾: 136.0 mg |
| 钠: 232.7 mg | 镁: 109.0 mg |
| 铁: 3.9 mg | 锌: 1.8 mg |
| 硒: 8.9 mg | 铜: 0.22 mg |
| 锰: 1.05 mg | 不溶性膳食纤维: 0.3 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.0 mg |
| β+γ_E: 4.04 mg | Delta_E: 2.99 mg |
| 备注: 北京 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 57.6 g |
| 能量: 203.0 Kcal | 能量: 849.0 KJ |
| 蛋白质: 17.2 g | 脂肪: 12.0 g |
| 碳水化合物: 9.4 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 3.8 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.06 mg |
| 维生素C: 0.1 mg | 钙: 5.0 mg |
| 磷: 209.0 mg | 钾: 24.0 mg |
| 钠: 614.5 mg | 镁: 25.0 mg |
| 铁: 7.4 mg | 锌: 1.9 mg |
| 硒: 3.19 mg | 铜: 0.11 mg |
| 锰: 1.4 mg | 不溶性膳食纤维: 5.7 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 1.83 mg |
| β+γ_E: 26.91 mg | Delta_E: 8.84 mg |
| 备注: 青岛 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 63.0 g |
| 能量: 155.0 Kcal | 能量: 648.0 KJ |
| 蛋白质: 18.1 g | 脂肪: 3.6 g |
| 碳水化合物: 13.0 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 0.1 mg | 钙: 445.0 mg |
| 磷: 249.0 mg | 钾: 179.0 mg |
| 钠: 144.7 mg | 镁: 56.0 mg |
| 铁: 3.8 mg | 锌: 4.03 mg |
| 铜: 1.06 mg | 锰: 1.14 mg |
| 不溶性膳食纤维: 1.0 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: 江苏 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 55.0 g |
| 能量: 213.0 Kcal | 能量: 890.0 KJ |
| 蛋白质: 19.1 g | 脂肪: 13.2 g |
| 碳水化合物: 4.8 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 7.9 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.1 mg | 钙: 8.0 mg |
| 磷: 115.0 mg | 钾: 24.0 mg |
| 钠: 675.9 mg | 镁: 25.0 mg |
| 铁: 7.3 mg | 锌: 1.96 mg |
| 硒: 3.18 mg | 铜: 0.16 mg |
| 锰: 1.57 mg | 不溶性膳食纤维: 0.9 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 4.17 mg |
| β+γ_E: 21.82 mg | Delta_E: 0.0 mg |
| 备注: 青岛 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 64.3 g |
| 能量: 194.0 Kcal | 能量: 810.0 KJ |
| 蛋白质: 16.5 g | 脂肪: 12.5 g |
| 碳水化合物: 4.2 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.5 g | 维生素A: 5.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 60.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.02 mg | 烟酸: 0.03 mg |
| 维生素C: 0.4 mg | 钙: 319.0 mg |
| 磷: 180.0 mg | 钾: 42.0 mg |
| 钠: 373.8 mg | 镁: 61.0 mg |
| 铁: 5.3 mg | 锌: 1.74 mg |
| 硒: 6.73 mg | 铜: 0.27 mg |
| 锰: 1.12 mg | 不溶性膳食纤维: 0.9 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.69 mg |
| β+γ_E: 6.64 mg | Delta_E: 10.47 mg |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 63.5 g |
| 能量: 197.0 Kcal | 能量: 826.0 KJ |
| 蛋白质: 11.2 g | 脂肪: 13.7 g |
| 碳水化合物: 10.1 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 1.5 g | 维生素A: 3.0 μgRAE |
| 胡萝卜素: 30.0 μg | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.03 mg | 烟酸: 0.04 mg |
| 维生素C: 0.5 mg | 钙: 103.0 mg |
| 磷: 261.0 mg | 钾: 56.0 mg |
| 镁: 121.0 mg | 铁: 6.0 mg |
| 锌: 1.52 mg | 硒: 2.29 mg |
| 铜: 0.22 mg | 锰: 1.63 mg |
| 不溶性膳食纤维: 5.6 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| 备注: 哈尔滨 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 65.3 g |
| 能量: 177.0 Kcal | 能量: 741.0 KJ |
| 蛋白质: 14.0 g | 脂肪: 10.2 g |
| 碳水化合物: 8.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 2.2 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.07 mg | 烟酸: 0.04 mg |
| 维生素C: 0.5 mg | 钙: 174.0 mg |
| 磷: 186.0 mg | 钾: 143.0 mg |
| 钠: 475.1 mg | 镁: 45.0 mg |
| 铁: 6.0 mg | 锌: 1.25 mg |
| 硒: 2.8 mg | 铜: 0.21 mg |
| 锰: 1.06 mg | 不溶性膳食纤维: 2.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 2.19 mg |
| β+γ_E: 4.9 mg | Delta_E: 2.42 mg |
| 备注: 北京 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 3.4 g |
| 能量: 582.0 Kcal | 能量: 2434.0 KJ |
| 蛋白质: 27.6 g | 脂肪: 44.4 g |
| 碳水化合物: 19.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 5.3 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.04 mg | 烟酸: 0.02 mg |
| 维生素C: 1.6 mg | 钙: 251.0 mg |
| 磷: 245.0 mg | 钾: 211.0 mg |
| 钠: 1440.0 mg | 镁: 110.0 mg |
| 铁: 6.3 mg | 锌: 2.49 mg |
| 硒: 4.3 mg | 铜: 0.37 mg |
| 锰: 1.03 mg | 不溶性膳食纤维: 2.7 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 9.67 mg |
| β+γ_E: 25.31 mg | Delta_E: 15.81 mg |
| 备注: 北京 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 68.6 g |
| 能量: 121.0 Kcal | 能量: 507.0 KJ |
| 蛋白质: 20.4 g | 脂肪: 0.3 g |
| 碳水化合物: 9.3 g | 胆固醇: 0.0 mg |
| 灰分: 1.4 g | 硫胺素: 0.0 mg |
| 核黄素: 0.04 mg | 烟酸: 0.05 mg |
| 维生素C: 1.2 mg | 钙: 30.0 mg |
| 磷: 72.0 mg | 钾: 25.0 mg |
| 钠: 230.0 mg | 镁: 38.0 mg |
| 铁: 2.7 mg | 锌: 1.19 mg |
| 铜: 0.25 mg | 锰: 0.73 mg |
| 不溶性膳食纤维: 0.2 g | 视黄醇: 0.0 μg |
| Alpha_E: 0.24 mg | β+γ_E: 0.18 mg |
| Delta_E: 0.0 mg | 备注: 上海 |
| GI: 0 | 嘌呤: 0.0 |
| GL: 0.0 | 酸碱性: 0.0 |
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