每100克营养成分
| 可食部: 7.0 % | 水分: 67.4 g |
| 能量: 118.0 Kcal | 能量: 500.0 KJ |
| 蛋白质: 23.5 g | 脂肪: 0.5 g |
| 碳水化合物: 4.8 g | 胆固醇: 113.0 mg |
| 灰分: 3.8 g | 维生素A: 0.0 μgRAE |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.01 mg |
| 烟酸: 0.1 mg | 维生素C: 2.14 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 554.0 mg |
| 磷: 160.0 mg | 钾: 372.0 mg |
| 钠: 447.0 mg | 镁: 51.0 mg |
| 铁: 3.5 mg | 锌: 1.96 mg |
| 硒: 57.0 mg | 铜: 0.77 mg |
| 锰: 0.84 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.32 mg |
| β+γ_E: 0.04 mg | Delta_E: 0.03 mg |
| 备注: 三沙 | GI: 42 |
| 嘌呤: 15.0 | GL: 2.16 |
| 酸碱性: -51.82 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 18.9 g |
| 能量: 295.0 Kcal | 能量: 1254.0 KJ |
| 蛋白质: 65.7 g | 脂肪: 0.5 g |
| 碳水化合物: 7.0 g | 胆固醇: 191.0 mg |
| 灰分: 7.9 g | 维生素A: 0.0 μgRAE |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.09 mg | 维生素C: 6.75 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 276.0 mg |
| 磷: 368.0 mg | 钾: 829.0 mg |
| 钠: 1320.0 mg | 镁: 783.0 mg |
| 铁: 4.5 mg | 锌: 3.2 mg |
| 硒: 42.0 mg | 铜: 0.96 mg |
| 锰: 0.82 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.73 mg |
| β+γ_E: 0.05 mg | Delta_E: 0.16 mg |
| 备注: 三沙 | GI: 42 |
| 嘌呤: 95.0 | GL: 2.94 |
| 酸碱性: -51.82 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 18.9 g |
| 能量: 295.0 Kcal | 能量: 1254.0 KJ |
| 蛋白质: 65.7 g | 脂肪: 0.5 g |
| 碳水化合物: 7.0 g | 胆固醇: 191.0 mg |
| 灰分: 7.9 g | 维生素A: 0.0 μgRAE |
| 硫胺素: 0.0 mg | 核黄素: 0.02 mg |
| 烟酸: 0.09 mg | 维生素C: 6.75 mg |
| 维生素D: 0.0 μg | 钙: 276.0 mg |
| 磷: 368.0 mg | 钾: 829.0 mg |
| 钠: 1320.0 mg | 镁: 783.0 mg |
| 铁: 4.5 mg | 锌: 3.2 mg |
| 硒: 42.0 mg | 铜: 0.96 mg |
| 锰: 0.82 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 视黄醇: 0.0 μg | Alpha_E: 0.73 mg |
| β+γ_E: 0.05 mg | Delta_E: 0.16 mg |
| 备注: 三沙 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
每100克营养成分
| 可食部: 100.0 % | 水分: 56.6 g |
| 能量: 211.0 Kcal | 能量: 884.0 KJ |
| 蛋白质: 16.2 g | 脂肪: 9.2 g |
| 碳水化合物: 15.8 g | 胆固醇: 65.0 mg |
| 灰分: 2.3 g | 维生素A: 2.0 μgRAE |
| 核黄素: 0.01 mg | 烟酸: 0.05 mg |
| 维生素C: 3.79 mg | 维生素D: 0.0 μg |
| 钙: 21.0 mg | 磷: 165.0 mg |
| 钾: 226.0 mg | 钠: 565.0 mg |
| 镁: 23.0 mg | 铁: 8.4 mg |
| 锌: 1.0 mg | 不溶性膳食纤维: 0.0 g |
| 备注: 台北 | GI: 0 |
| 嘌呤: 0.0 | GL: 0.0 |
| 酸碱性: 0.0 |
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