食品列表

香蕉

每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 75.8 g
能量: 93.0 Kcal 能量: 389.0 KJ
蛋白质: 1.4 g 脂肪: 0.2 g
碳水化合物: 22.0 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.6 g 维生素A: 5.0 μgRAE
胡萝卜素: 60.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.04 mg
维生素C: 0.7 mg 维生素D: 8.0 μg
钙: 7.0 mg 磷: 28.0 mg
钾: 256.0 mg 钠: 0.8 mg
镁: 43.0 mg 铁: 0.4 mg
锌: 0.18 mg 硒: 0.87 mg
铜: 0.14 mg 锰: 0.65 mg
不溶性膳食纤维: 1.2 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.24 mg β+γ_E: 0.0 mg
Delta_E: 0.0 mg GI: 52
嘌呤: 7.0 GL: 1.816
酸碱性: 339.58

甘蕉

每100克营养成分

可食部: 59.0 % 水分: 75.8 g
能量: 93.0 Kcal 能量: 389.0 KJ
蛋白质: 1.4 g 脂肪: 0.2 g
碳水化合物: 22.0 g 胆固醇: 0.0 mg
灰分: 0.6 g 维生素A: 5.0 μgRAE
胡萝卜素: 60.0 μg 硫胺素: 0.0 mg
核黄素: 0.02 mg 烟酸: 0.04 mg
维生素C: 0.7 mg 维生素D: 8.0 μg
钙: 7.0 mg 磷: 28.0 mg
钾: 256.0 mg 钠: 0.8 mg
镁: 43.0 mg 铁: 0.4 mg
锌: 0.18 mg 硒: 0.87 mg
铜: 0.14 mg 锰: 0.65 mg
不溶性膳食纤维: 1.2 g 视黄醇: 0.0 μg
Alpha_E: 0.24 mg β+γ_E: 0.0 mg
Delta_E: 0.0 mg GI: 52
嘌呤: 7.0 GL: 1.816
酸碱性: 339.58

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